인터넷
인터넷
인터넷 및 컴퓨터, 스마트기기의 사용에 스스로 통제가 불가능해지면서 가정, 학교 등 일상생활에서 현저한 문제를 초래하는 상태로, 방치하면 ADHD, 우울증, 충동조절장애 등의 정신질환이 유발될 수 있습니다.
(게임중독, 스마트폰중독, SNS중독, 포르노중독, 정보검색중독 등)
지속적이고 반복적인 게임이용에 다음과 같은 특성이 동반됩니다.
조절력 상실
게임이 다른 일상생활에 비해 현저하게 우선적인 활동이 됨
부정적 결과에도 게임의 과도한 사용
위와 같은 패턴이 12개월동안 지속되거나 반복
위와 같은 패턴으로 인하여 개인적, 가족적, 교육적, 직업적 또는 다른 주요한 기능의 유의미한 심각한 문제가 발생함
인터넷중독, 어떤 특징이 있나요?
개인의 삶에서 인터넷/스마트폰을 이용하는 생활패턴이 다른 형태보다 두드러지고 가장 중요한 활동이 됩니다.
이용자의 주관적 목표 대비 인터넷/스마트폰 이용에 대한 자율적 조절능력이 떨어집니다.
인터넷/스마트폰 이용으로 인해 신체적∙심리적 ∙사회적으로 부정적인 결과를 경험함에도 불구하고 스마트폰을 지속적으로 이용합니다.
치료 및 재활
인터넷 사용에 대한 조절능력 향상을 위한 단기개입 및 행동수정
인터넷 사용패턴 분석, 스트레스 관리, 의사소통기술훈련, 가족 상담 등을 통해 변화 행동을 유지 및 강화함
우울증, 강박증, 충동조절장애(ADHD) 등의 공존 질환이 있는 경우 약물치료 및 입원 치료가 필요할 수 있습니다.
가정에서라면 컴퓨터에 패스워드를 걸어놓아 인터넷이나 게임을 하고 싶은 순간적인 욕구가 생기더라도 물리적으로 불가능하게 합니다. 일단 중독이 되면 자율적으로 조절하는 것이 거의 불가능하므로 타율적인 통제가 필요할 수 있습니다.